در جدول مرگ و میر ناشی از سکته مغزی، جزایر مارشال با ثبت 240.4 مورد مرگ و میر سالانه در صدر است و کشور قطر با ثبت 10.7 مورد، کمترین آمار مرگ و میر را به خود اختصاص داده.
میوه نارنگی برای سلامتی فواید زیادی دارد. این میوه دارای ویتامین ث زیادی است که بدن به آن نیاز دارد. همچنین میوه نارنگی دارای بتاکاروتن است. یکی از خواص میوه نارنگی درمان سرفه است. برای لاغری میتوانید از فواید میوه نارنگی استفاده کنید. حتی پوست آن هم برای سلامتی مفید است. البته زیاده روی در مصرف نارنگی مانند سایر خوراکی ها خطراتی را دارد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره خواص میوه نارنگی اطلاعاتی را در اختیارتان می گذاریم.
رنگ پوست به هیچ وجه ، معیار مناسبی برای اندازه گیری زیبایی نیست. اما هنگامی که به مرز 20 سالگی میرسید، متوجه میشوید که پوستتان در حال تغییراتی است.رنگ دانه ها ، لکه های تیره ولک ها شروع به ظاهر شدن میکند. و به نظر میرسد که قصد ماندن دارد. در چنین مواردی هر چه زودتر اقدام کنید بهتر است. در ادامه این بخش از سلامت پوست و موی نمناک تعدادی ماسک برای شما معرفی کرده ایم که باعث پاک شدن لکه های پوستی و روشن شدن آن و برگشت تن پوست به میزان طبیعی آن میشود.
به خواندن 14 ماسک عالی مخصوص “روشن شدن پوست صورت” ادامه دهید
آب مایه‌ی حیات است و همه‌ی ما می‌دانیم که نوشیدن یک لیوان آب خنک وقتی که تشنه هستیم چه حس بی‌نظیری دارد. اما آیا آب سرد همیشه بهترین انتخاب است؟ آیا زمانهایی نیز وجود دارد که باید آب گرم بنوشیم؟
برخی از کارشناسان هنوز تردید دارند که نوشیدن آب با چه دمایی بهترین حالت برای هیدراسیون بدن است.
به خواندن آب سرد یا آب گرم، هر کدام را چه زمانهایی بنوشیم؟ ادامه دهید
منتقدین می گویند تماشای پورن باعث اختلال در نعوظ می شود، اما اشتباه می کنند. بعضی ادعا می کنند که تماشای فیلم های دارای درجه XXX در مردان هر سنی، به ویژه در مردان بالغ، خطر ابتلا به اختلال نعوظ را افزایش می دهد. اما بهترین تحقیقی که در این زمینه صورت گرفته است، هیچ ارتباط علت و معلولی بین تماشای فیلم های مستهجن، به خودی خود و ED (اختلال نعوظ) نشان نمی دهد.
به خواندن آیا تماشای پورن باعث اختلال در نعوظ می شود؟ ادامه دهید
درمان هاي مختلف خانگي در سراسر جهان انجام مي شود و درماني که فاقد هر نوع ماده شيميايي است عوارض چنداني در پي ندارد. بنابراين خوب است که همه اطلاعات بيشتري درباره درمان هاي مختلف خانگي داشته باشند.
در اين مطلب به چند نمونه از اين درمان ها اشاره شده است.
*مصرف روزي يک ليوان آب انار براي مبتلايان به فشارخون پايين مفيد است.
*يک درمان طبيعي براي رفع اسيديته، جويدن برگ ريحان است. برگ اين گياه را بعد از هر وعده غذا بجويد.
*مکيدن يک تکه ميخک پس از هر وعده غذا، مشکل اسيديته را کاهش مي دهد.
*خوردن يک پر سير هر روز ناشتا با مقداري آب، خيلي از مشکلات معده را برطرف مي کند.
*مصرف روزي يک ليوان آب هندوانه، سردرد را برطرف مي کند.
*خوردن روزي يک سيب ناشتا، درد ميگرن را برطرف مي کند. اين کار را چند روز پشت سر هم انجام دهيد تا نتيجه بگيريد.
*براي رفع سرفه خشک، ۶ خرماي بدون هسته را در نيم ليتر شير به مدت ۲۵ دقيقه و روي حرارت کم بجوشانيد و روزي ۳ ليوان بخوريد.
*۲قاشق چاي خوري عسل را با ميزان مساوي آب زنجبيل مخلوط و مصرف کنيد. اين مخلوط خلط آور است و سرماخوردگي، سرفه و گلودرد را تسکين مي دهد.
*خيار رنده شده را روي صورت، چشم ها و گردن به مدت ۱۵ دقيقه قرار دهيد تا آکنه و جوش هاي سر سياه برطرف شود.
*درمان ساده کم خوني، مصرف مخلوط شير و خرماست.
*براي رفع تيرگي دور چشم، ۲ گوجه، يک قاشق غذاخوري آب ليمو و مقدار کمي آرد نخود را با هم مخلوط کنيد تا ماده غليظي به دست آيد و آن را دور چشم بماليد و پس از ۲۰-۱۵ دقيقه بشوييد. انجام سه بار در هفته اين عمل، باعث روشن تر شدن رنگ پوست دور چشم خواهد شد و به مرور زمان تيرگي به طور کلي از بين خواهد رفت.
*بهترين درمان گلو درد، غرغره کردن با آب نمک و زردچوبه است. در نصف پيمانه آب، نصف قاشق چاي خوري نمک و يک چهارم قاشق چاي خوري زرد چوبه مخلوط و با آن غرغره کنيد. پس از آن تا نيم ساعت چيزي ميل نکنيد.
*مخلوطي از جوش شيرين و آب ليمو زير بغل بماليد تا بوي بدن کاهش پيدا کند.
*ليموترش، يکي از غني ترين منابع ويتامين C و حاوي ماده مغذي مانند ويتامين B، ريبوفلاوين، فسفر، منيزيم و کلسيم است.
*اگر از يبوست مزمن يا سوء هاضمه رنج مي بريد، قبل از صبحانه نصف پيمانه چغندر پخته مصرف کنيد.
مخلوط آب ليمو و آب ولرم، مواد مضر را دفع و به عنوان تقويت کننده کبد عمل مي کند علاوه بر آن، مصرف روزانه اين مخلوط، حالت تهوع، سوزش سردل، سوء هاضمه، فشارخون بالا، استرس و افسردگي را رفع مي کند.
منبع: نوین
سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. در این بخش از مجله سلامت نمناک قصد داریم شما را با کاملترین لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم.
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است.
به خواندن خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد با “سیاه دانه” ادامه دهید
پزشکی 